Zdravý životní styl na cesty Zdravý životní styl a doplňování vitamínů a minerálů se postupně stává podstatnou součástí našeho každodenního života. Obzvláště během podzimních měsíců, kdy je počasí nevyzpytatelné a nachlazení na nás kouká z každého rohu, je důležité dělat pro obranyschopnost našeho organismu maximum. Otázkou zůstává, jak pečovat o své zdraví co nejjednodušeji a nejefektivněji? Existuje vůbec způsob, jak přidat do svého jídelníčku potřebnou dávku zdraví prospěšných látek – ideálně v jedné dávce tak, aby nám to zabralo co nejméně času? Ano, smoothie! Trend mixování potravin a přípravy zdravých drinků plných vitamínů a minerálů není žádnou novinkou – dokonce je tu s námi pěknou řádku let, a i přes to ho ne všichni znají.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTIzMjY=